Вы просматриваете: Главная >Архив для Февраль, 2013

Лишние килограммы.

Лишний вес - это последствия потребления избыточного количества пищи, главным образом содержащей много жиров и углеводов, нарушение режима питания, как правило поздний плотный ужин. Пища начинает всасываться в кровь через 2-3 часа после еды. Мы в это время  спим и почти вся переваренная пища откладывается в  жировые складки. Иногда можно слышать рассуждения: " Мой друг ест больше меня, а не полнеет […]