Лишние килограммы.
Лишний вес - это последствия потребления избыточного количества пищи, главным образом содержащей много жиров и углеводов, нарушение режима питания, как правило поздний плотный ужин. Пища начинает всасываться в кровь через 2-3 часа после еды. Мы в это время спим и почти вся переваренная пища откладывается в жировые складки. Иногда можно слышать рассуждения: " Мой друг ест больше меня, а не полнеет […]
Читать комментарии(2)