Вы просматриваете: Главная >Архив для Июль, 2013

Мята — скрытые возможности.

       Мята - скрытые возможности. За своеобразный аромат и холодящий привкус это растение ценилось во все времена и у всех народов. Римляне , например, чтобы создать у гостей жизнерадостное настроение, опрыскивали мятной водой комнаты, натирали столы свежими листьями. Не без основания медики средневековья считали, что запах мяты возбуждает работу мозга и рекомендовали студентам […]

Жизнь в большом городе.

   Жизнь в большом городе. Врачи единодушны: кто проводит свои дни на  лоне природы, имеют больше шансов сохранить крепкое здоровье. Подсчитано ,что  воздух на оживленных магистралях города на 60% состоит из выхлопных газов автомобилей. И это не считая того, что воздух загрязняют работающие заводы. Экология -  против человека. Как помочь нашему  организму выжить в этих условиях ?

Сбор ягод.

       Сбор ягод. Наступает самый приятный для дачников период - сбор первого урожая. Не допускайте перезревания. Следите, чтобы грядки не зарастали сорняками, а ягоды не загрязнялись от земли. Для этого подстелите под них солому, дощечки или поставьте опоры.

Худеем между делом.

                                          Худеем между делом. Чтобы всегда быть в форме, необязательно проводить часы в спортзале.  Есть и более легкие способы. Основная причина лишнего веса - это сидячий образ жизни. Чтобы своевременно сжигать калории, нужно более активно двигаться. А если не получается сократить количество потребляемых калорий. В теории все просто...

Пекинская капуста.

                 Пекинская капуста.       Прилавки соблазняют нас аппетитными кочанчиками, которые  продавцы называют "голландским салатом". На самом деле это пекинская капуста, родом с Востока. И вырастить ее может каждый дачник. Эта капуста содержит намного больше витаминов и питательных веществ, чем другие овощи. Она незаменима для профилактики и лечения многих болезней сердечно-сосудистой системы и язвы […]

Время сажать землянику.

                      Время сажать землянику. Пришло время посадки самой популярной садовой ягоды. Садовая земляника любимица огородников. И не даром: красивая, сладкая, душистая ягода обладает целебными свойствами - помогает при гипертонии, нарушениях пищеварения, болезнях суставов, атеросклерозе, малокровии.  

Есть или не есть после шести вечерa ?

    Есть или не есть после шести вечера? Если вы стремитесь достичь физического совершенства, то вам известно, что в течение дня питание должно быть сбалансированным по белкам, жирам и углеводам. Но вот на вопрос,  есть или не есть перед сном, а если есть - то что, нет однозначного ответа? В конце статьи посмотрите видеоролик по […]

Партия зеленых — с весны до осени.

 Партия зеленых - с весны до осени.   Чтобы свежий укроп, петрушка, кинза и другая зелень не переводилась на столе до осени, посейте их еще раз. Посеянная весной зелень давно огрубела, переросла. Поэтому сейчас, пока тепло, самое время  посеять эти культуры еще раз. Если с посевной опоздать, из-за похолодания не успеет созреть хороший урожай.

Организм требует железа.

        Организм требует железа.        Чтобы быть бодрым и полным сил, нужно постоянно подкармливать организм не только    витаминами, но и основными микроэлементами. Поговорим об этом более подробно.

Летняя жара .

          Летняя жара Едва температура воздуха зашкаливает за 30 градусов, как жизнь в городе становится невыносимой. Как облегчить пытку жарой ? Поговорим об этом более подробно.                                                   […]