Вы просматриваете: Главная >Архив рубрики ‘правильное питание

Здоровое питание для сердца и сосудов.

Здоровое питание для сердца и сосудов. Заболевания сердца и сосудов - лидеры в списке болезней, угрожающих здоровью человека. Однако врачи обнадеживают, что можно снизить риск заболевания, если употреблять в пищу определенные продукты. Какие же это продукты?

Спрашивайте, советуйте, давайте дельные предложения.

Спрашивайте, советуйте, давайте дельные предложения. В период дачного сезона, на наших грядках происходят чудеса, приятные превращения наших маленьких семян во вкусные полезные овощи, ягоды, но и возникает ряд вопросов, на которые мы самостоятельно не можем ответить.

Правильное питание. Желто-зеленые овощи.

Правильное питание. Желто-зеленые овощи. Несколько лет назад на одной из кондитерских фабрик г. Москвы побывали гости из Японии. Москвичи показывали им цеха, угощали конфетами и с  гордостью         рассказывали о том, что для приготовления тортов и пирожных используется натуральное сливочное масло, а не какие-то низкокалорийные его заменители. Но японцы отказались  от дегустации […]

После праздников — форму приводим в норму.

После праздников - форму приводим в норму. Чтобы выход на работу после праздников не стал тяжким испытанием, надо очистить организм от вредных веществ и восполнить потерю полезных.

Поднимем бокалы !

Поднимем бокалы ! В новогоднюю ночь мы сделаем это не раз. Вопрос: как пить, чтобы получить удовольствие и подольше продержаться ?

Вкус лета на новогоднем столе.

Вкус лета на новогоднем столе. На Новый год всегда хочется украсить стол чем-то необычным, приготовить вкусные, полезные для организма блюда. Рецептов  к новогоднему столу множество, но как выбрать вкусный и полезный ? Орехи и сухофрукты круглый год сохраняют вкус и ароматы  жаркого, щедрого лета. Кроме того, они делают праздничным любое блюдо.

Рецепты новогоднего стола.

Рецепты новогоднего стола. Скоро Новый год. Каждая хозяйка озабочена вопросом, что же приготовить к праздничному столу.  Предлагаю рецепты, возможно они понравятся  вам и  помогут  накрыть новогодний стол.

» Все полезно, что в рот полезло «.

"  Все полезно, что в рот полезло".                               Народная мудрость. Русские исследователи пришли к выводу, что неудержимая тяга к конкретным продуктам питания неслучайна. При каждом заболевании    организму требуются определенные витамины, микроэлементы и т. д., вот нам и хочется продуктов, в […]

Как выбрать саженцы?

Как выбрать саженцы? В маленьком деревце заложены все качества будущего взрослого дерева . быстрота роста, устойчивость к неблагоприятным условиям произрастания, урожайность, внешний вид и вкус плодов, долговечность дерева и многие другие особенности.

Сладкая жизнь.

     Сладкая жизнь.  За последние годы мы стали есть сахара в три раза больше. И зря, ведь этот продукт вреден не только для талии, но и для здоровья. Для большинства из нас вкусное - значит сладкое. Когда грустно, мы ищем конфетку или что-нибудь сладенькое. К сахару мы привыкли не только физиологически, но и психологически. Ученые доказали, […]