Вы просматриваете: Главная >Архив рубрики ‘стресс

Как справиться с стрессом?

Стресс - это эмоциональные или физические нагрузки на организм. Переутомление, конфликты, жизненные проблемы, боль, травма, все это причины стресса. Как справиться со стрессом? Существует еще одна причина, которая связана со стрессом и которая широко распространена - это недосыпание. Американские ученые установили , что во время сна организм